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Tentando recuperar o restado que deixei pra lá com o fim do ano
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74,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1702 kcal
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Gord: 52,46g | Prot: 85,10g | Carbs: 233,09g.
Café da Manhã: Aveia em Flocos, Morangos, Rakkau Pea Protein Cookies, AdeS Leite de Soja Original. Almoço: Cenouras, Sweet Grape Tomate-Uva, Alface, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Fradinho Cozido, Ovo Mal Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Cenouras, Quiabo Cozido, Abobrinha, Brócolis, Sweet Grape Tomate-Uva, Ovo Cozido, Mamão, Alface, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Camil Biscoitos de Arroz Integral, Pasta de Amendoim, Banana Caturra. mais...
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Histórico de Peso de AnaLu =)
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