Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2023
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74,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1323 kcal
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Gord: 40,30g | Prot: 152,39g | Carbs: 91,12g.
Almoço: Friboi Carne Moída Patinho, Brócolis, Purê de Abóbora. Jantar: Marilan Bolacha Cream Cracker, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Friboi Carne Moída Patinho, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Aveia em Flocos, Growth Supplements 80% Whey Protein, Psyllium, Itambé Iogurte Zero Lactose . mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de leo3812
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