Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2023
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101 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 21 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1108 kcal
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Gord: 36,33g | Prot: 75,78g | Carbs: 123,75g.
Café da Manhã: Linea Adoçante Sucralose Líquido , Café, Queijo Branco, Banana Prata, Mamão Papaia. Almoço: Alface, Jiló Cozido, Tomates, Pepino (com Casca), Brócolis Cozido, Ovo Frito sem Gordura, Filé de Frango Grelhado, Broto Legal Feijão Bolinha, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Sopa de Legumes com Carne. Lanches/Outros: Nestlé Nescau, Nestlé Leite Ninho Levinho, União Adoçante Sucralose, Café, Visconti Pão de Forma Integral, Queijo Branco, Banana Nanica. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rita cypriano
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