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Guten Morgen zusammen. Nach nur einem halben Weihnachtsmann🤣🤣🤣🤣 passt es wieder. Und somit geht's aufi in einen neuen Wochenteiler. Passt gut auf euch auf und habt ne schöne Zeit 👋👋👍👍
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78,8 kg
Perdidos até agora: 27,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2484 kcal
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Gord: 89,75g | Prot: 84,23g | Carbs: 320,69g.
Café da Manhã: Gervais Hütten Käse Original 25G Protein, Malzers Weizenmischbrot, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Tomaten, Gouda, Kerrygold Cheddar, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Lätta Extra Fit, Brie (Käse), Malzers Roggen Dinkel Bäck. Jantar: Valbonta Grana Padano , Bertolli Extra Vergine Olivenöl, REWE Beste Wahl Stückige Tomaten, Lidl Ciabatta. Lanches/Outros: Lebkuchen Schmidt Lebkuchen Sterne, Ferrero Küsschen Weiße Schokolade. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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 Comentários
Guten Morgen ihr lieben 🤗🤗 das gleiche ❤️ Grüße aus Side 🌅✅❤️👋
08 fev 23 por membro: gel1965
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Histórico de Peso de haseeins
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