Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2023
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105,3 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 34,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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812 kcal
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Gord: 18,14g | Prot: 103,57g | Carbs: 59,71g.
Almoço: Friboi Patinho Bife, Tomates, Grão-de-Bico Cozido. Jantar: Pão de Frango. Lanches/Outros: Frango Desfiado, Pão de Forma, Pão de frango, Nestlé Leite Ninho Semidesnatado Zero Lactose , Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de nayaraaramos
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