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Pesagem do dia 06/02/2023: 76,7kg
***** (ant)
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76,7 kg
Perdidos até agora: 101,2 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1220 kcal
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Gord: 50,64g | Prot: 56,84g | Carbs: 123,04g.
Café da Manhã: Mandarim Peta Mandarim, Pepino (com Casca), Pimentão Verde, Tomates, Casas Pedro Queijo Parmesão, Ovo Frito, Cuca de Banana, Giassi Bolo Cuca Alemã Goiabada, Toffano Bala de Leite Milk Valley Mix. Jantar: Sopa Picante e Azeda, Hemmer Molho Mostarda e Mel, Cenouras, Beterrabas, Alface Americana, Espinafre. Lanches/Outros: Embaré Toffees Sortidos, Toffano Bala de Leite Milk Valley Mix Toffano. mais...
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Ganhando 8,4 kg por Semana
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