Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2023
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87 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2133 kcal
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Gord: 102,42g | Prot: 141,82g | Carbs: 152,68g.
Café da Manhã: Manteiga (com Sal), Bauducco Pão de Forma Integral Fermentação Natural, Ovo. Almoço: Maionese, Padaria Pão Francês, Sadia Mussarela, Mania de Churrasco Hambúrguer Premium Angus. Jantar: Manteiga (com Sal), Ovo, Bife de Carne de Vaca, Macarrão Alho e Óleo. Lanches/Outros: Atlhetica Whey Flavour Chocolate, Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ellens2
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