Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2023
|
62 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1225 kcal
|
Gord: 90,37g | Prot: 70,46g | Carbs: 32,42g.
Café da Manhã: Menina Leite de Coco, Café, Frimesa Queijo Prato, Frimesa Presunto Fatiado, Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Oliveira Doce de Abóbora com Coco, Sementes de Linhaça, Taco Beterraba Cozida, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Pé de Galinha, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Sobrecoxa de Frango, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Frimesa Presunto Fatiado, Dai Alimentos Alho Frito, Cebola Frita, Gergelim, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Ovo Cozido, Pé de Galinha, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Lanches/Outros: Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
|