Jornal de 尼歐NEO, 06 fev 23

2/6 元宵節過了🤷🏻‍♂️紀錄一下

過年成功上漲📈超過3公斤🤣🤣🤣挫賽囉
開始要慢慢調整了😅
103,4 kg Perdidos até agora: 7,9 kg.    Ainda faltam: 23,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2171 kcal Gord: 95,66g | Prot: 105,35g | Carbs: 228,97g.   Almoço: 豬背排骨, 媽媽煮藝 玉米排骨湯, 全家 鮮筍排骨湯, 全家 白飯, 釋迦, 全聯 水果玉米, 全家 香拌油蔥高麗菜(媽媽煮藝), 皇宮 月亮蝦餅, 全聯 梅花肉. Jantar: 盛香珍 蒜味蠶豆酥, 金莎 巧克力. mais...
Ganhando 1,6 kg por Semana

11 Apoiadores    Apoio   

Comentários 
重新出發💪💪 
06 fev 23 por membro: 饞嘴小尼
我昨天也爽吃了零食,今天也克制不住又動手拿來吃🙄 
06 fev 23 por membro: chenxxxcccc
加油 尼歐 剩我們兩個增重組的作伴😭😭😭 
06 fev 23 por membro: josephc0917
約哥還不夠🤣🤣 
06 fev 23 por membro: 饞嘴小尼
約哥 你那個根本沒有胖的體重,算啥增重啊🤔 
06 fev 23 por membro: 尼歐NEO
整個肥秘密破90的不多吧 小尼又一直偷練 不吃豆花🙄🙄🙄 
06 fev 23 por membro: josephc0917
約哥,豆花要留給你吃啊🤣🤣 
06 fev 23 por membro: 饞嘴小尼
小尼 不吃豆花怎當增重組😎 
06 fev 23 por membro: josephc0917
約哥,我看你們吃就可以了🤣🤣🤣 
06 fev 23 por membro: 饞嘴小尼
啊 尼歐破百了😱😱😱 好久沒聴到賴老師了 
06 fev 23 por membro: josephc0917
哇~尼歐怎麼突然爬上樓了😱😱 
06 fev 23 por membro: applechiou
我剛剛也嚇一跳 比我還快😅😅😅 
06 fev 23 por membro: josephc0917
所以約哥要追趕一下嗎🤣🤣🤣 
07 fev 23 por membro: 饞嘴小尼
😮‍💨我檢討一下 
07 fev 23 por membro: 尼歐NEO
吃太多了 
07 fev 23 por membro: 尼歐NEO
尼歐 趕快賴老師一下 
07 fev 23 por membro: josephc0917
突然沒壓力想吃豆花 
07 fev 23 por membro: josephc0917

     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de 尼歐NEO


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.