Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2023
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73,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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979 kcal
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Gord: 33,06g | Prot: 44,33g | Carbs: 124,95g.
Café da Manhã: Ener Bio Apfelessig Naturtrüb , Milch 1,5%, Kaffee, Zimt, Ingwer, Äpfel, DM Bio Rosinen, DM Bio Hirse. Almoço: Thermomix Erbsensuppe mit Würstchen. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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 Comentários
05 fev 23 por membro: Rockabilly_Hilbi
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Super. Und das übers Wochenende 👍🏻👏🏼🎉
06 fev 23 por membro: evamartina
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Ich bin am Samstag zu tief ins Glas gefallen. Dadurch gab es Sonntag einen Toilettengang. Der ist ja immer mein Hauptproblem. 🙈 Daher ist low carb bei mir immer so schwierig.
06 fev 23 por membro: keine-ahnung
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Ins Glas gefallen :😂
Bei mir hilft das Hullern gut, wenn kein Stuhlgang 🤭
06 fev 23 por membro: evamartina
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Hullern? Interessante Idee. Wie lange hullerst du?
06 fev 23 por membro: keine-ahnung
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Das werde ich mal austesten. Bisher hullere ich hin und wieder max. 10 min, wenn mir das Workout zu kurz vorkam.
06 fev 23 por membro: keine-ahnung
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Histórico de Peso de keine-ahnung
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