Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2023
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78 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1096 kcal
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Gord: 34,80g | Prot: 88,49g | Carbs: 107,02g.
Café da Manhã: Aveia em Flocos, Wickbold Pão do Forno Integral, Hortifruti Mamão Formosa, Ovo (Inteiro). Almoço: Arroz Branco (Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Carne de Vaca Assada, Polenta Frita, Coração de Boi. Jantar: Abóbora Cabotia, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Alface de Folha Verde, Hortifruti Beterraba Cozida, Hortifruti Batata Doce Cozida . Lanches/Outros: Triangulo Mineiro Leite Condensado, Hortifruti Morango. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de SuzianeGuimaraes
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