Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2023
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60,3 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1992 kcal
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Gord: 46,41g | Prot: 111,85g | Carbs: 276,79g.
Café da Manhã: 훈제 연어, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 체리. Almoço: 양배추 샐러드와 드레싱, 어묵조림, 콩나물무침, 두부조림, 바다숲 생감태, 젓갈, 시금치나물, 생선조림, 총각김치, 김치, 갓김치, 연포탕, 공기밥. Jantar: 무나물, 깍두기, 김치, 콩나물무침, 시금치나물, 멸치볶음, 바지락, 산낙지, 흰죽. Lanches/Outros: 귤, 에스프레소 커피, 맥도날드 (McDonald's) 카페라떼(M). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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