Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2023
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96 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1801 kcal
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Gord: 51,88g | Prot: 123,50g | Carbs: 214,51g.
Café da Manhã: Manteiga, Sadia Mussarela, Ovo, Zaeli Flocão de Milho. Almoço: Abobrinha Cozida, Filé de Frango Grelhado, Fritz & Frida Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Jantar: Arroz Branco (Cozido), Fritz & Frida Feijão Carioca, Filé de Frango Grelhado, Abobrinha Refogada. Lanches/Outros: Laranja Pêra, Vitao Chia em Grãos, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Nanica, Iogurte Natural (Leite Integral). mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Naty_ngm
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