Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2023
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93,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1964 kcal
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Gord: 95,04g | Prot: 159,29g | Carbs: 124,14g.
Café da Manhã: Growth Supplements Omega 3, Growth Supplements Creatina, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate com Amendoim, Integralmedica Protein Crisp Bar Trufa de Avelã. Almoço: Mel, Polenghi Queijo Tipo Brie, Hemmer Tomate Seco em Conserva, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Almeida Prado Mussarela de Búfala , Friboi Patinho Bife. Jantar: Queijo Cheddar, Molho de Tomate, Queijo Brie, Pão Italiano. Lanches/Outros: Integralmedica Protein Crisp Bar Leite Ninho com Creme de Avelã, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate com Amendoim. mais...
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509 kcal
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Exercício:
Musculação - 34 minutos, Samsung Health - 23 horas e 26 minutos. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dreehh
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