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Peso oficial, início da dieta novamente, dessa vez rumo ao objetivo, que não seja apenas ao peso ideal, mais que seja para uma nova vida saudável, de alimentos saudáveis, rotina saudável!
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148,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 81,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1057 kcal
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Gord: 28,07g | Prot: 38,72g | Carbs: 159,98g.
Café da Manhã: Pão Francês, Café, Ovo Frito. Almoço: Café, Carreteiro Arroz Branco, Café, Ovo Frito. Lanches/Outros: Pão Francês, Sadia Mortadela Defumada. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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