Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2023
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90 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 28 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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956 kcal
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Gord: 36,06g | Prot: 54,04g | Carbs: 98,00g.
Café da Manhã: Ovo Frito, Padaria Pão Francês. Almoço: Macaxeira, Baião de Dois, Frango Grelhado. Lanches/Outros: Café com Leite Integral, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). mais...
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3295 kcal
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Exercício:
Esteira - 40 minutos, Musculação - 1 hora, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de fatima_lima
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