Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2023
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67,8 kg
Perdidos até agora: 42,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1083 kcal
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Gord: 21,44g | Prot: 67,93g | Carbs: 158,55g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar , Leite (Leite Integral), Açúcar Mascavo, Queijo Branco, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Abóbora Moranga, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Melancia. Lanches/Outros: Banana Prata, Dicel Açúcar Mascavo, Frutos da Terra Granola Integral, Itambé Iogurte Natural Integral (170g), Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Mexerica, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Melancia. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de pingomeudog
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