Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2023
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97,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1058 kcal
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Gord: 50,29g | Prot: 62,75g | Carbs: 92,50g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Danubio Requeijão Light, Tirolez Queijo Minas Padrão Light, Crepioca. Almoço: Copacol Iscas de Filé de Tilápia, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura. Lanches/Outros: Vitamina de Banana. mais...
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3218 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 2 horas, Google Fit - 22 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Silvana Car
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