Jornal de Virginia Rolim, 03 fev 23

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2023
77 kg Perdidos até agora: 4 kg.    Ainda faltam: 7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1114 kcal Gord: 22,95g | Prot: 62,44g | Carbs: 175,89g.   Café da Manhã: Plus Vita Pão de Milho, Café (Infusão). Almoço: Bistrot Fitness Frango com Legumes, Tio João Arroz Integral Cozido, Repolho-Roxo. Jantar: Alface, Queijo Mozzarella, Abóbora Cabotia. Lanches/Outros: Nestlé Iogurte Grego (Morango), Banana Nanica, Pêssego. mais...
1610 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Perdendo 2,1 kg por Semana

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