Jornal de Adriana Calaça, 03 fev 23

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2023
87,7 kg Perdidos até agora: 5,2 kg.    Ainda faltam: 29,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1539 kcal Gord: 48,25g | Prot: 70,54g | Carbs: 147,37g.   Café da Manhã: Qualitá Nozes sem Casca, Castanhas-do-Pará, Sonda Ameixa Vermelha, Rincão Queijo Minas Frescal, Ovo Frito. Almoço: Palhetto's Artesanal Tentação Trunfado, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Uniaves Coxinha da Asa. Jantar: Frango Desfiado, Sorvete Palhetto's Milho Verde, Dolce Mix Picolé Coco, Goma de Tapioca. Lanches/Outros: Dolce Mix Sorvete Picolé de Limão , Sorvete Dolce Mix Picolé de Cajá , Dolce Mix Sorvete Picolé de Tamarindo . mais...
Perdendo 0,4 kg por Semana

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