Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2023
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
931 kcal
|
Gord: 37,85g | Prot: 82,39g | Carbs: 61,02g.
Café da Manhã: President Creme de Ricota Light, Panco Pão 100% Integral Zero, Clara de Ovo. Almoço: Coxão Mole Cozido, Arroz Branco (Cozido), Lentilhas Cozidas. Jantar: Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Lanches/Outros: Member's Mark Cookies, Body Action 100% Whey Protein. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Amandafborges
|