Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2023
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57,3 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2463 kcal
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Gord: 84,88g | Prot: 82,01g | Carbs: 338,75g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch. Almoço: Maggi Bolognese, Birkel Macaroni, Grapefruit. Jantar: Hallo Pizza Pizza Margherita, Cinemaxx Popcorn Süß, Nestle Nuts, Nestle Lion Mini, Mühlenhof Wiener Würstchen. Lanches/Outros: Elitess Wasser Still, Meßmer Pfefferminze. mais...
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1546 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 5 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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 Comentários
03 fev 23 por membro: Abraxsa
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🤷♀️ vielleicht lag es am gestrigen Fastfood
03 fev 23 por membro: IckebinsDrea
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Waaaaas? Fastfood??? 😱 Das geht garnicht! 🙄
Salod, Gmias , Quack, Jokurt 🤣😂 Hafervollkornbrot etc.....
Mit Fastfood Werd ma krank und fett! 🐸🤨
Also: Zammreissn! 💪👍🍀🤪
03 fev 23 por membro: Abraxsa
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03 fev 23 por membro: IckebinsDrea
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Histórico de Peso de IckebinsDrea
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