|
86/65,5/86
85,5/50
|
52,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2938 kcal
|
Gord: 55,00g | Prot: 141,11g | Carbs: 483,91g.
Café da Manhã: Акульчев Венские Вафли с Бананом, Акульчев Венские Вафли с Бананом, Помидоры, Bonfesto Cream Cheese Экстрамягкий, Danone Творог Мягкий 0%, Yan Вишня В Сиропе, Беляевский Хлеб Хлеб Бородинский Цельнозерновой, Мёд, ВкусВилл Варенье по-Домашнему из Груш, Milka Шоколад с Молочной и Карамельной Начинками и Обжаренным Цельным Фундуком. Almoço: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Какао Chocolate, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Булгур (Вареный), Лебедевская Агрофирма Масло Топлёное, Магнит Банан, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Jantar: Беляевский Хлеб Хлеб Бородинский Цельнозерновой, Лук, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Кукуруза Консервированная, Доброфлот Тунец Натуральный Кусковой. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nancy ya
|