Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2023
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2051 kcal
|
Gord: 59,26g | Prot: 143,18g | Carbs: 229,14g.
Café da Manhã: Wickbold Pão de Forma Integral, Pif Paf Presunto, President Queijo Mussarela. Almoço: Dafruta Suco de Caju, Filé de Frango Grelhado, Ovo de Codorna, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Estrogonofe de Frango, Camil Arroz Branco Cozido. Lanches/Outros: Kellogg's Sucrilhos, Nestlé Nescau, Piracanjuba Leite UHT Integral, Pif Paf Presunto, Président Queijo Mussarela, Ovo Frito, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Visconti Pão de Forma Integral. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de andreelluiz45
|