Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2023
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74 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1903 kcal
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Gord: 75,75g | Prot: 145,10g | Carbs: 163,36g.
Café da Manhã: Tomates, Sadia Presunto Fatiado, Tirol Queijo Mussarela Fatiado 0% Lactose, Pão Francês, Gran Mestri Manteiga Zero Lactose, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Essential Nutrition Whey Protein. Almoço: Essential Nutrition Whey Protein, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Pão Francês, Tirol Queijo Mussarela Fatiado 0% Lactose, Manteiga (com Sal), Manteiga (com Sal), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Molho de Carne, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Lanches/Outros: Banana Prata. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de santeria1
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