Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2023
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93,7 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 23,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1571 kcal
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Gord: 60,57g | Prot: 75,10g | Carbs: 180,40g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Banana, Queijo Minas, Ovo Mexido. Almoço: Tomates, Pepino (com Casca), Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Carne de Porco do Lombo (Filé), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Embaré Bala de Caramelo, Camponesa Doce de Leite em Barra, Hellmann's Maionese, Perdigão Batata Palito Congelada. Lanches/Outros: Sadia Presunto Cozido Fatiado, Aurora Mussarela, Pão Francês. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de janainaroma
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