Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2023
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68,3 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1157 kcal
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Gord: 26,00g | Prot: 84,91g | Carbs: 141,30g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Italac Queijo Mussarela, Ovo, Pão Francês. Almoço: Tambaqui Assado, Alface, Tomates, Baião de Dois. Jantar: Gomes da Costa Sardinha em Óleo Sabor Defumado, Dona Benta Macarrão Espaguete. Lanches/Outros: Dux Whey Protein Concentrado , Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Kobber Granola Banana. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de edilainevicente
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