Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2023
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
824 kcal
|
Gord: 23,88g | Prot: 93,65g | Carbs: 55,63g.
Café da Manhã: Clara de Ovo, Panco Pão 100% Integral Zero, President Creme de Ricota Light. Almoço: Lentilhas Cozidas, Brócolis Cozido, Jacques Chocolate Amargo, Arroz Branco (Cozido), Coxão Mole Cozido. Jantar: Tomates Cereja, Pepino (com Casca), Alface, Morangos, Coxão Mole Cozido. Lanches/Outros: Vigor Iogurte Desnatado Viv, Body Action 100% Whey Protein. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Amandafborges
|