Jornal de nahtycosta, 31 jan 23

15 semanas e 4 dias
55,5 kg Perdidos até agora: 6,5 kg.    Ainda faltam: 8,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1855 kcal Gord: 93,98g | Prot: 78,45g | Carbs: 174,86g.   Café da Manhã: Panqueca de Carne Moída, TACO Pao de Queijo Assado. Almoço: Bacon, Hortifruti Beterraba Cozida, TACO Batata Inglesa Cozida, TACO Cenoura Cozida, Tabela TACO Arroz Branco Cozido, tipo 1, Quero Feijão Carioca , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Nestlé Prestígio, Hellmann's Maionese, D'ajuda Catchup, Aurora Bacon em Fatias, Panco Pão de Hamburguer, Sadia Mussarela, Ovo. mais...
Ganhando 0,3 kg por Semana

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