Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2023
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71,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1538 kcal
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Gord: 50,42g | Prot: 61,10g | Carbs: 219,86g.
Café da Manhã: Café, Canela, Banana Nanica, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Nestlé Requeijão Cremoso. Almoço: Dolce Gusto Mochaccino Canela, Elefante Extrato de Tomate, Tirolez Requeijão Light, Empanado de Berinjela, Lentilhas, Tio João Arroz Integral Cozido, Creme de Milho, Alface, Pepino (Descascado), Cenouras, Pimentão Verde. Jantar: Cenouras, Pimentão Verde, Pepino (com Casca), Alface, Tirolez Requeijão Light , Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo Mexido. Lanches/Outros: Banana Nanica, Tirolez Requeijão Light , Pão Integral, Biscoito de Polvilho, Qualitá Uva Passa Clara sem Semente, Iogurte Natural, Banana Nanica. mais...
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Perdendo 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de AlineMeireles
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