Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2014
|
71,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1438 kcal
|
Gord: 36,78g | Prot: 118,39g | Carbs: 153,09g.
Café da Manhã: Danone Grego Light, Albumina, Optimum Nutrition Whey Protein, Jasmine Granola Integral Light Soja e Linhaça com Frutas. Almoço: Clight Suco Lima Limão, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Integral. Jantar: LAR Filezinho de Frango Empanado, Optimum Nutrition Whey Protein. Lanches/Outros: Nestlé Biscoito Nesfit Leite e Mel, Lacta Bombom Sonho de Valsa. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marina Liston Cwiertnia
|