Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2023
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74,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1349 kcal
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Gord: 62,32g | Prot: 48,60g | Carbs: 150,95g.
Café da Manhã: Ener Bio Apfelessig Naturtrüb , Milch 1,5%, Kaffee, Zimt, Ingwer, Äpfel, DM Bio Rosinen, DM Bio Hirse. Almoço: Butter, Spiegelei ohne Fett. Jantar: Ei, Develey Salatliebe - Kräuter Dressing, Gurke (Geschält), Rote Paprika, Tomaten, Eisbergsalat, Dulano Geflügel-Wiener. Lanches/Outros: Äpfel, Leibniz Butterkeks. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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 Comentários
Hey, wie war das mit der 73 ??
01 fev 23 por membro: Rockabilly_Hilbi
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Zwei Tage sitzen (Stundenlange Autofahrten plus Schulung).. Mit Bewegung war da nicht viel.
01 fev 23 por membro: keine-ahnung
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aber lt. FS-App verbrennt man auch beim Autofahren Kalorien .... Auf Schulung gibt´s wohl lecker Futter ??
01 fev 23 por membro: Rockabilly_Hilbi
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Das Frühstück war gut. Das restliche Essen ging so.
01 fev 23 por membro: keine-ahnung
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Histórico de Peso de keine-ahnung
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