Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2023
|
31,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1103 kcal
|
Gord: 26,56g | Prot: 108,57g | Carbs: 107,45g.
Café da Manhã: Fito Forma Супер Сгущенка без Сахара, Черника (Несладкая, Замороженная), Аладушкин Мука Предпортовая, Клубника, Бутербродов Творог 1,8%, Яичный Белок, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. Almoço: Банан, Бутербродов Творог 1,8%, Кабачок, Хорошее Дело Фарш Куриный. Jantar: Лактика Йогурт Греческий 4%, Лук, Яйцо, Цветная Капуста (Замороженная). Lanches/Outros: Груша, Мандарины, Зеленое Яблоко. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yaaatis
|