Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2023
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104,1 kg
Perdidos até agora: 29,2 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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933 kcal
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Gord: 39,40g | Prot: 89,04g | Carbs: 48,76g.
Café da Manhã: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Polenguinho Polenguinho Zero Lactose, Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (60g), Carne do Peito de Frango, Ovo, Carne Moída Refogada, Queijo Parmesão (Ralado). Almoço: Banana Prata, Guacamole, Picanha. Jantar: Molico Iogurte Morango Zero Gorduras (200ml). Lanches/Outros: Morangos, Proteína Vegetal. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de cibelepaulino_
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