Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2023
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94,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1845 kcal
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Gord: 74,25g | Prot: 150,04g | Carbs: 154,62g.
Café da Manhã: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate com Amendoim. Almoço: Uvas-Passas (sem Sementes), Friboi Carne Moída Patinho, Repolho Verde Cozido, Ovo Mexido, Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Queijo Brie, Scala Queijo Prato, Ovo Mexido, Hellmann's Maionese, Wickbold Tá Pronto Proteína. Lanches/Outros: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate com Amendoim, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dreehh
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