Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2023
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67 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2445 kcal
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Gord: 171,74g | Prot: 97,52g | Carbs: 125,94g.
Almoço: MAOAM Kracher, Hackfleisch (90% mager / 10% Fett), Butter, Ceres MCT Öl, Schokolade, Ja! Schlagsahne, Milbona Sahnejoghurt Griechischer Art Kokos, Haribo Lakritz Schnecken, Ketchup, Milbona Sahnejoghurt Griechischer Art. mais...
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2837 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Estar Sentado - 3 horas, Banho Chuveiro - 1 hora, Apple Health - 5 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de carbo_holic
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