Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2023
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70,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1702 kcal
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Gord: 62,80g | Prot: 91,80g | Carbs: 186,28g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar , Tirolez Queijo Minas Frescal, Ovo Frito, Pullman Rap10 Integral, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). Almoço: Ovo de Codorna, Sobremesa de Gelatina, Visconti Batata Palha Tradicional, Extra Fígado Bovino, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Sadia Escondidinho de Frango, Camil Arroz Branco Cozido. Lanches/Outros: Wickbold Pão de Forma Integral, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Ovo Frito, Quaker Aveia em Flocos Finos, Sobremesa de Gelatina. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreelluiz45
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