Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2023
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54,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1034 kcal
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Gord: 42,67g | Prot: 89,92g | Carbs: 82,41g.
Café da Manhã: Angra Pão Low Carb Multigrãos, Café. Almoço: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Couve Manteiga Crua, Cenouras, Repolho-Roxo, Repolho, Contra-filé Grelhado. Jantar: Tomates Cereja, Cenouras, Repolho, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Frimesa Tender, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Lanches/Outros: Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Vigor Iogurte Natural Viv, Chá (Infusão), Chá (Infusão), Café. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de aninha0205
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