Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2023
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75,0 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3915 kcal
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Gord: 83,25g | Prot: 262,68g | Carbs: 558,51g.
Café da Manhã: Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Bananas, Egg, Thomas' Light Multi-Grain English Muffin. Almoço: Kroger Baby Carrots, Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt (Container), Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Apples, L'oven Fresh 100% Whole Wheat Bread (26g), Aldi Rotisserie Style Pulled Chicken, Bananas . Jantar: Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Home Town Candies Apple Licorice, Fiber One Chewy Bars - Oats & Caramel, Daisy Sour Cream, Tomatoes, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Onions , Venison/Deer Steak. Lanches/Outros: Benton's Original Vanilla Sandwich Cookies, Gatorade Gatorade Zero with Protein, Member's Mark Unsweetened Vanilla Almond Milk, Myprotein Impact Whey Isolate - Salted Caramel, Kellogg's Rice Krispies (40g). mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ObeseToBeast123
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