Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2023
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65,2 kg
Perdidos até agora: 48,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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807 kcal
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Gord: 36,94g | Prot: 52,02g | Carbs: 68,66g.
Café da Manhã: Batavo Pense Zero Mamão, Catupiry Requeijão Light, Tirol Queijo Mussarela (18g), Café, Pão Nino Pão 100% Integral Castanha com Quinoa. Almoço: Carne de Panela, Legumes Refogados, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Lanches/Outros: Café, Marilan Bolacha Maizena, Frimesa Queijo Colonial. mais...
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Perdendo 13,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sonia Asalin
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