Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2023
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69,7 kg
Perdidos até agora: 24,7 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1267 kcal
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Gord: 64,17g | Prot: 83,44g | Carbs: 98,74g.
Café da Manhã: Kahlua Kahlua, Rye Bread, Baked or Broiled Salmon, Oatly Oat Milk, Coffee (made from Ground), Sugar in the Raw Turbinado Sugar (Packet), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Equate Sugar Free Fiber Powder, Vital Proteins Collagen Peptides, Cocoa Powder (Unsweetened), Equate Whey Protein Supplement Vanilla. Almoço: Apples, Green String Beans, Wal-Mart Thick & Chunky Salsa - Mild, Lettuce. Jantar: Patak's Pappadum, Cooked Mushrooms (from Fresh), Snap Kitchen Roasted Zucchini & Squash, Lamb. Lanches/Outros: Skinny Pop Popcorn, Peanuts. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de larilyn
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