Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2023
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58,6 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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770 kcal
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Gord: 20,48g | Prot: 89,03g | Carbs: 55,22g.
Café da Manhã: Clara de Ovo, President Creme de Ricota Light, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Almoço: Tomates Cereja, Jacques Chocolate Amargo, Filé de Frango Grelhado, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida. Jantar: Morangos, Coxão Mole Cozido, Pepino (com Casca), Tomates Cereja, Alface. Lanches/Outros: Member's Mark Cookies, Body Action 100% Whey Protein, Vigor Iogurte Desnatado Viv. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Amandafborges
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