Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2023
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95 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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945 kcal
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Gord: 27,48g | Prot: 67,95g | Carbs: 142,95g.
Almoço: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Hortifruti Melancia, Cenouras, Ovo Cozido. Jantar: Gendai Big Poke Ceviche Salmão (Shari). Lanches/Outros: Banana. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de fran.avl92
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