Jornal de cibelepaulino_, 30 jan 23

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2023
104,1 kg Perdidos até agora: 29,2 kg.    Ainda faltam: 14,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

932 kcal Gord: 51,61g | Prot: 67,97g | Carbs: 48,45g.   Almoço: Rei do Mate Mini Pão de Queijo , Polenguinho Polenguinho Zero Lactose, Peito de Frango, Da Terrinha Tapioca, Pururuca, Tirol Queijo Mussarela (18g), Aurora Bisteca Suína . Jantar: Ovo, Carne Moída Refogada, Giroil Farinha de Amêndoas , Tirol Queijo Mussarela (18g), Quaker Farinha de Aveia. Lanches/Outros: Pão Caseiro, Serramar Iogurte Natural Integral. mais...
2558 kcal Exercício: Descansar - 18 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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