Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2023
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102,4 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg.
Ainda faltam: 32,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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653 kcal
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Gord: 21,13g | Prot: 34,88g | Carbs: 80,18g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Max Titanium Top Whey 3W Chocolate Branco com Morango. Almoço: Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango, Polenta (Cozido). Jantar: Farofa de Ovo, Feijão Carioca Cozido, Abobrinha, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Heinz Molho de Tomate Tradicional, Pullman Rap10, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Walmart Queijo Mussarela, Danone Requeijão Cremoso Light. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de igrigoleti
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