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Pesagem do dia 29/01/2023: 78,1kg
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78,1 kg
Perdidos até agora: 99,8 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1007 kcal
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Gord: 37,08g | Prot: 64,80g | Carbs: 101,03g.
Café da Manhã: Cereja Fresca, Dori Bala Mel Recheada. Almoço: Ovo Frito, Pepino (com Casca), Pimentão Verde, Alface Americana, Tomates, Baião de Dois, Korin Coxinha da Asa, Batata Assada, Lucco Fit Frango Desfiado com Abóbora e Legumes. Jantar: Laranjas. Lanches/Outros: Bolo de Iogurte. mais...
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Ganhando 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de galcoforado
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