Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2023
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103,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 23,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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876 kcal
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Gord: 30,77g | Prot: 56,09g | Carbs: 99,95g.
Café da Manhã: Nutrigold Granola, Nestlé Iogurte Desnatado, Banana Prata, União Adoçante Sucralose, Café. Almoço: Laranja Pêra, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Beterraba Cozida, Tomates, Pepino (com Casca). Jantar: Queijo Branco, Açúcar, Chá (Infusão), Goiaba, Sonda Sopa de Frango com Legumes. Lanches/Outros: Brigadeiro de Colher, Goiaba, 3 Corações Café com Leite Zero Açúcar , União Adoçante Sucralose, Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado, Visconti Pão de Forma Integral. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rita cypriano
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