Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2023
|
59 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1887 kcal
|
Gord: 45,54g | Prot: 128,74g | Carbs: 233,91g.
Café da Manhã: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Белый Город Молоко 1,5%, Геркулес. Almoço: Простоквашино Творог 2%, Лента Яблоко. Jantar: Мистраль Гречка Отварная, SPAR Говядина Отварная. Lanches/Outros: Курага, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Bio Баланс Био Кефирный 1%, Лента Яблоко, Орехи Кешью, Магнит Банан, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aleksamirsa
|