Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2023
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59,9 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1355 kcal
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Gord: 41,26g | Prot: 36,94g | Carbs: 208,70g.
Café da Manhã: Ralston Goiabada Cremosa Cascão (20g), Pão Italiano, Mamão Formosa, Limão. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola, Macarrão Alho e Óleo, Macarrão. Jantar: Neugebauer Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Neugebauer Chocolate Meio Amargo , Pastel de Queijo. Lanches/Outros: Kibon Sorvete de Creme. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de criskumpel
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