Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2023
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73,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1141 kcal
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Gord: 63,37g | Prot: 48,79g | Carbs: 98,89g.
Café da Manhã: Powerade Powerade, Gatorade Morango-Maracujá, Manteiga (com Sal), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo (Inteiro). Almoço: Uvas, Repolho Refogado, Arroz Branco (Cozido), Perdigão Salsicha Hot Dog. Lanches/Outros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Mel, Quaker Farelo de Aveia, Italac Leite Integral. mais...
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2767 kcal
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Exercício:
Corrida - 1 hora e 43 minutos, Descansar - 14 horas e 17 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de biologanadavaidosa
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